Yoga Bejoy

BEJOY ondersteunt individuen, bedrijven en instellingen met een reeks holistische coachingsmethoden.

Individuele sessies in Fréhel of thuis, groepssessies in Saint-Cast-le Guildo, met de mogelijkheid om te reizen.

YOGA :

Verminder stress en verbeter uw welzijn

Flow Yoga: tonisch en vloeiend

Yin Yoga: zacht en meditatief

Paddle Yoga: alleen in de zomer

ONTSPANNING :

Technieken voor diepe ontspanning

Access Bars lichaamsproces: om energieblokkades op te heffen en diepe ontspanning te bevorderen

Facelift lichaamsproces: voor hernieuwde vitaliteit en een stralender uiterlijk

MEDITATIE :

Harmonie en algemeen welzijn

Klankmassage: om spanningen te verlichten en diepe ontspanning te bevorderen

AANGEPASTE YOGA :

Voor mensen met motorische, fysieke of mentale beperkingen

Lessen aangepast aan alle niveaus en mogelijkheden

Ademhalings- en ontspanningstechnieken

Aangepaste houdingen voor optimaal comfort

Ik bied ook stoelyoga aan voor senioren en mensen met beperkte mobiliteit

BEJOY kan je ook helpen met bedrijfsseminars, voorbereiding op sportwedstrijden, examens en speciale evenementen.

Neem contact met me op voor persoonlijke coaching.