Sortie Sylvothérapie Bains de nature

Een moment van onderdompeling met/onder de bomen, waarbij we precieze ademhalingsbewegingen uitvoeren om nerveuze en fysieke spanning los te laten.

Deze ademhalingsbewegingen zijn afkomstig van een globale stressmanagementtechniek die "coach-ademhaling" wordt genoemd.

Wandelen in bewuste verbinding met onze omgeving. Er worden gevoelige (ontspannende, speelse, artistieke, multisensoriële) en gevarieerde benaderingen voorgesteld, afhankelijk van de plaats, het moment en de dynamiek van de groep (maximaal 10 personen).

Bosbad van 3 uur, telefonisch reserveren verplicht, ontmoetingspunt aangegeven bij inschrijving.