Sortie Sylvothérapie Bains de nature

Un momento di immersione con/tra gli alberi, durante il quale si eseguono precisi movimenti di respirazione per sciogliere le tensioni nervose e fisiche.

Questi movimenti respiratori derivano da una tecnica globale di gestione dello stress chiamata "coach-respiration".

Camminare in connessione consapevole con il nostro ambiente. Vengono proposti approcci sensibili (rilassanti, ludici, artistici, multisensoriali) e vari, a seconda del luogo, del momento e della dinamica del gruppo (massimo 10 persone).

Bagno nel bosco di 3 ore, prenotazione telefonica obbligatoria, punto d'incontro specificato al momento dell'iscrizione.