Sortie Sylvothérapie Bains de nature

Ein Moment des Eintauchens bei/unter den Bäumen, während dessen wir präzise Atembewegungen ausführen, um Spannungen, nervliche und körperliche, zu lösen.

Diese Atembewegungen stammen aus einer Technik zur globalen Stressbewältigung, die "Coach-Atmung" genannt wird.

Spaziergänge in bewusster Verbindung mit unserer Umgebung. Je nach Ort, Zeit und Gruppendynamik (max. 10 Personen) werden verschiedene sensible (entspannende, spielerische, künstlerische, multisensorische) und abwechslungsreiche Ansätze vorgeschlagen.

3-stündiges Waldbad, Reservierung per Telefon erforderlich, Treffpunkt wird bei der Anmeldung angegeben.