Gym Respir' - pratique de l'écologie corporelle

Gym Respir' is een vereniging uit Perros die gymlessen aanbiedt op maat van individuele vaardigheden, stretching, Pilates (NIEUW voor het schooljaar 2025/2026) en Wutao in het Espace Rouzic of het Maison des Loisirs de la Rade de Perros Guirec, het hele schooljaar door en ook in de zomer

Cursus zomer 2025:

Maandag 21 en 28 juli en 4 en 11 augustus.

Stretching: 17.30 - 18.30 uur (neem een matje mee)

Wutao: 18.30 - 19.30 uur

De sessies vinden plaats in de tuinen van het Palais des Congrès, met een alternatieve locatie in de Espace Rouzic Studio in geval van slecht weer

Prijs: 10 euro per sessie (gratis voor leden van de vereniging)

Cursusrooster voor het begin van het academisch jaar 2025/2026:

* Maandag

9u45-10u45: Wutao Espace Rouzic, studio

11.00-12.00 uur: Stretching Espace Rouzic, studio

12.30-1.30 uur: Pilates Espace Rouzic, studio

17u30-18u30: Pilates Maison des loisirs de la rade, zaal A

18.30-19.30: Wutao Maison des loisirs de la rade, zaal A

* Dinsdag

9u-10u: Gym Renfo Espace Rouzic, grote zaal

10.15-11.15 uur: Lichte gymnastiek Espace Rouzic, grote zaal

11.30-12.30: Gym renfo, Espace Rouzic, grote zaal

* Donderdag

9.00-10.00 uur: Gym renfo Espace Rouzic, grote zaal

10.15-11.15 uur: lichte gymnastiek Espace Rouzic, grote zaal

11.30-12.30 uur: Stretching Espace Rouzic, grote zaal

11.30-12.30u: Gym renfo Espace Rouzic, grote zaal

18.30-19.30 uur: Cardio Gym Espace Rouzic, grote zaal

Niet-contractueel schema, onder voorbehoud van wijzigingen.

Het hele jaar door proeflessen mogelijk.

Prijzen :

Vanaf ?100 per jaar voor 1 les per week (minimaal 30 lessen per jaar)

+ Jaarlijks lidmaatschap: 10?

Aarzel niet om contact met ons op te nemen voor meer informatie.

De lessen worden gegeven door Sabrina Guillerme, gediplomeerd sportpedagoog in Sport Santé-Activité Physique Adaptée et Forme Santé, houder van het BNSSA (Brevet National de Sécurité et Sauvetage Aquatique), Pilates-docent en gediplomeerd Wutao-instructeur met 12 bewegingen.