Gym Respir' - pratique de l'écologie corporelle

Gym Respir' è un'associazione di Perros che offre corsi di ginnastica personalizzati, stretching, Pilates (novità dell'anno scolastico 2025/2026) e Wutao presso l'Espace Rouzic o la Maison des Loisirs de la Rade de Perros Guirec, durante tutto l'anno scolastico e anche in estate

Corso estivo 2025:

Lunedì 21 e 28 luglio e 4 e 11 agosto.

Stretching: 17.30 - 18.30 (portare un tappetino)

Wutao: 18.30 - 19.30

Le sessioni si svolgono nei giardini del Palais des Congrès, con una sede alternativa nello Studio Espace Rouzic in caso di maltempo

Prezzo: 10 euro a sessione (gratuito per i membri dell'associazione)

Programma dei corsi per l'inizio dell'anno accademico 2025/2026:

* Lunedì

9.45-10.45: Wutao Espace Rouzic, studio

11.00-12.00: Stretching Espace Rouzic, studio

12.30-13.30: Pilates Espace Rouzic, studio

17.30-18.30: Pilates Maison des loisirs de la rade, sala A

18.30-19.30: Wutao Maison des loisirs de la rade, sala A

* Martedì

9.00-10.00: Palestra renfo Espace Rouzic, sala grande

10.15-11.15: Ginnastica dolce Espace Rouzic, sala grande

11.30-12.30: Palestra renfo, Espace Rouzic, sala grande

* Giovedì

9.00-10.00: Gym renfo Espace Rouzic, sala grande

10.15-11.15: ginnastica dolce Espace Rouzic, sala grande

11.30-12.30: Stretching Espace Rouzic, sala grande

11.30-12.30: Gym renfo Espace Rouzic, sala grande

18.30-19.30: Palestra cardio Espace Rouzic, sala grande

Orario non contrattuale, soggetto a modifiche.

Corsi di prova disponibili tutto l'anno.

Prezzi :

A partire da 100 euro all'anno per 1 lezione a settimana (minimo 30 lezioni all'anno)

+ Iscrizione annuale: 10?

Non esitate a contattarci per maggiori informazioni.

Le lezioni sono tenute da Sabrina Guillerme, educatrice sportiva certificata in Sport Santé-Activité Physique Adaptée et Forme Santé, titolare del BNSSA (Brevet National de Sécurité et Sauvetage Aquatique), insegnante di Pilates e istruttrice certificata di Wutao a 12 movimenti.