Les courses du Ruban Bleu

Fate largo alla 7ª edizione del nostro trail solidale a sostegno della lotta contro la sclerosi multipla. ci sono 2 percorsi tra cui scegliere.

- un percorso naturalistico completamente autonomo per la versione di 10 km

- un percorso semi-autonomo per la versione da 20 km, con una barriera temporale al chilometro 13,5 e un tempo di gara di 1 ora e 40 minuti.

Potrete approfittare dell'ambiente idilliaco di Fréhel e Plévenon, con i suoi sentieri, le aree boschive, le viste sul mare, il Gr34 e le spiagge, oltre a scoprire la nostra splendida campagna. Le scarpe da trail sono obbligatorie.

Non è prevista l'iscrizione in loco.

Partenza della gara dal campo di calcio di Fréhel (rue des sports, tra il campeggio comunale Pont de l'Etang e i campi da tennis-basket - Pléhérel plage)

ore 9.00: 20 km in semi-autonomia 1 punto d'acqua e ristoro solido-liquido all'arrivo, barriera oraria al chilometro 13,5 a 1 ora e 40 minuti.

ore 9.30: 10 km in completa autonomia, cibo e acqua solo a fine gara.

Equipaggiamento obbligatorio per i 2 eventi: tazza riutilizzabile, riserva d'acqua di almeno 500 ml, cellulare carico e coperta di sopravvivenza, scarpe da trail.