Les courses du Ruban Bleu

Ausgabe unseres solidarischen Trailruns zur Unterstützung des Kampfes gegen die Multiple Sklerose. es stehen Ihnen zwei Strecken zur Verfügung.

- ein Naturtrail in völliger Autonomie für die 10 km Version

- die 20 km lange Strecke ist ein halbautonomer Trail mit einer Zeitschranke bei Kilometer 13,5 und einer Laufzeit von 1h40.

So können Sie die idyllische Umgebung von Fréhel und Plévenon mit ihren Wegen, Waldpassagen, Meerblick, Gr34 und Stränden besser genießen und auch unsere schöne Landschaft entdecken. Trailschuhe sind Pflicht.

Keine Anmeldung vor Ort.

Start der Läufe auf dem Fußballplatz in Fréhel (rue des sports, zwischen dem städtischen Campingplatz pont de l'étang und den Tennis- und Basketballplätzen - pléhérel plage)

9 Uhr: 20 km in Halbautonomie 1 Wasserstelle und feste flüssige Verpflegung am Ziel, Zeitschranke bei Kilometer 13,5 um 1h40.

9.30 Uhr: 10 km völlig autonom feste und flüssige Verpflegung nur am Ende des Laufs.

Obligatorisches Material für beide Wettkämpfe: wiederverwendbarer Becher, Wasservorrat von mindestens 500 ml, aufgeladenes Mobiltelefon und Rettungsdecke, Trailschuhe.