Art du mouvement avec la méthode Feldenkrais

Ciclo "Verano en movimiento

Tema: "Poco a poco, el pájaro construye su nido

Un tiempo para uno mismo, con movimientos suaves y guiados, para relajarse, respirar y regenerarse en profundidad.

Aprende a jugar con movimientos pequeños y suaves, fomenta la no extenuación, olvídate del rendimiento y la amplitud, para liberar tensiones innecesarias, desempolvar pensamientos agobiantes y dar un nuevo impulso a tu cuerpo. Poco a poco, tejerás tu casa interior: un espacio donde tu cuerpo y tu ser puedan descansar y recargarse exactamente donde están, como un pájaro en su nido.