Transplage Trestrignel-Trestraou 2026, nage en eau libre avec ou sans palme

Rendez-vous le mercredi 29 juillet pour la Transplage de l’été à Perros-Guirec (environ 3 km) :

2 épreuves de nage, l'une avec palmes et l'autre sans palme entre Trestrignel et Trestraou.

La Transplage est ouverte à tous, à partir de 14 ans, sur inscription (à partir du 5 juillet) à La Rotonde, Plage de Trestraou (autorisation parentale pour les mineurs).

Epreuve sportive ouverte à tous sur présentation de :

- un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la nage avec/sans palmes ou d’une épreuve de natation,

ou

- licence sportive 2026 de FFESSM ou FFN ou FFTriathlon,

ou

- Diplôme en lien avec la natation (BESAAN, BNSSA, BPJEPS AAN, BE Natation) présentation du diplôme en cours de validité.

Equipements :

- Combinaison ou shorty (conseillé)

Épreuve avec palme :

- Palmes (Mono ou bi-palmes)

- Tuba, masque (recommandés)

- Nage avec appui (hydro speed, acceptée mais hors classement)

Épreuve sans palme :

- Lunettes de plongée

Possibilité de prendre une navette à Trestraou qui vous amènera au départ de la course à Trestrignel (à préciser lors de l’inscription)

Briefing obligatoire à 19h pour tous les participants à Trestrignel et départ de la navette de Trestraou à 18h45.

Collation offerte à tous!

Carte PASS détente/estivales obligatoire (possibilité de la prendre auprès des animateurs pour tout l'été)