Mariasana Yoga

Ontdek yoga aan de Emerald Coast en in de Vallée de la Rance, unieke locaties voor een practice in harmonie met de natuur.

Geniet in de zomer van sessies op het strand met uitzicht op de oceaan, waar het rustgevende geluid van de golven je begeleidt terwijl je je kracht en flexibiliteit ontwikkelt.

In de winter keer je terug naar het comfort en de sereniteit van een gezellige kamer om je practice te onderhouden en te verdiepen.

We bieden lessen voor alle niveaus:

> Vinyasa Krama: dynamische, vloeiende yoga gesynchroniseerd met de ademhaling, ideaal om het lichaam strakker te maken.

> Hatha Flow: een zachte, toegankelijke benadering, perfect om je flexibiliteit te verbeteren en te ontspannen.

Op verzoek kan ik ook sessies op maat organiseren voor groepen, of je nu een beginner of een ervaren beoefenaar bent.