Art du mouvement avec la méthode Feldenkrais

Zyklus "Ein Sommer in Bewegung!"

Thema: "Nach und nach baut der Vogel sein Nest"

Eine Zeit für sich selbst, indem man sanfte, angeleitete Bewegungen praktiziert, um sich abzusetzen, zu atmen und sich tiefgreifend zu regenerieren.

Lernen Sie, mit kleinen, sanften und ruhigen Bewegungen zu spielen, die Anstrengungslosigkeit zu fördern, Leistung und Umfang zu vergessen, um unnötige Spannungen zu lösen, belastende Gedanken abzustauben und Ihren Organismus mit neuem Schwung zu nähren. Nach und nach weben Sie Ihr inneres Haus: einen Raum, in dem Ihr Körper und Ihr Wesen sich ausruhen und neue Kraft schöpfen können, genau dort, wo sie sich befinden, wie ein Vogel in seinem Nest.