Saun'Activ Océan Beg Léguer

Teste und genieße unser Küstenlongieren und die Wassergymnastik im Meer.

Auf dem Programm stehen: Aufwärmen im Trockenen, Longieren, Wassergymnastik (Arme, Beine, Bauchmuskeln?).

Solo- und Gruppenübungen, Kardio, Dehnübungen.

Und natürlich: gute Laune, Lachen, Geselligkeit, Austausch, Begegnungen, Selbstüberwindung und ein natürliches Wohlbefinden.