Atelier yoga sur la joie

In questo workshop sarete invitati ad accogliere e onorare tutte le piccole gioie della vita quotidiana e a intravedere lo stato di grande Gioia interiore e permanente di cui parlano tutti i testi filosofici dello yoga. In programma: insegnamenti, momenti di introspezione e discussione in piccoli e grandi gruppi, un momento di pratica yoga legato al tema della gioia: posture, respirazione, meditazione. GODERE!