Balade estivale animée

¿Y si caminar se convirtiera en un lugar de encuentro? La actividad física adaptada es la clave para mantenerse independiente, en forma y conectado con los demás. El Contrato Local de Salud de la Aglomeración de Guingamp-Paimpol y de la Mancomunidad de Leff Armor, en colaboración con el Centro de Recursos Territoriales para las Personas Mayores (CRT) y la asociación D2, proponen a las personas mayores paseos estivales para luchar contra el aislamiento y el sedentarismo. De julio a agosto, disfrute de 7 paseos cortos (de 3 a 4 km) por los alrededores de Callac. Los pequeños extras: cada kilómetro, se le ofrecerá una pausa con una charla a cargo de un guía de senderismo (los beneficios de la hidratación, el descubrimiento de la flora y la fauna, la recogida de alimentos, etc.). La asociación D2 y su Tiny House ofrecerán un tentempié al comienzo de cada ruta. Sólo se necesita ropa adecuada, no equipo de senderismo. Para los que no puedan desplazarse, se puede proporcionar un autobús de enlace. Le rogamos que nos lo comunique al inscribirse. Los paseos son gratuitos, pero es necesario inscribirse (15 plazas por paseo).